Ab wann ist ein Stresslevel kritisch und was kann man gegen Stress tun?

"Im neuen Jahr will ich schlechte Angewohnheit los werden. Wie ich mich kenne, halte ich mich aber fast nie an Neujahrsvorsätze. Wie kann ich meinen Neujahrsvorsatz so formulieren, dass ich ihn auch umsetze?"

Wie hängt die Schlafdauer mit unserer Leistungsfähigkeit zusammen? Und wie viel Schlaf ist genug? Erfahren Sie es in diesem Artikel.

Erfahren Sie, in welchen Bereichen mit Veränderungen der Leistungsfähigkeit von älteren Erwerbstätigen zu rechnen ist.

Die Rolle von sozialen Netzwerken bei der Stellensuche.

„Ich mache mir Gedanken um meine Perspektiven nach der Karriere als Spitzensportler. Mein sportliches Engagement liess es nicht zu, dass ich mich um meine berufliche Zukunft kümmern konnte. Wie kann ich den Übergang in den Beruf meistern?“

«Ich habe die Schlussrunde in einem Bewerbungsverfahren erreicht und muss mich nun einem Assessment unterziehen. Das beunruhigt mich, da ich keine Ahnung habe, was mich dabei erwartet.»

«Was mich immer schon interessiert hat, ist das Phänomen der Kaffeepause. Ein Ritual, das überall gebräuchlich ist und als selbstverständlich angenommen wird. Was nützt sie eigentlich? Was wird aus psychologischer Sicht durch die Kaffeepause bewirkt?»

Soll ich auf Sicherheit und Prestige setzen und meine Karriere in der Firma fortsetzen oder das tun, was mir riesigen Spass bereitet?

«Ich habe immer mehr das Gefühl, nicht mehr Herr über meine Zeit zu sein. Anderen scheint es gleich zu gehen. Wir hetzen der Arbeit hinterher und ein Einholen scheint unmöglich. Wir sind definitiv Sklaven der Arbeit geworden. Kann das gut gehen?»

«Unsere Firma legt grossen Wert darauf, dass Mitarbeitende genug Wertschätzung erfahren – so steht es jedenfalls im Leitbild und auf dem Stellenportal. Die Wirklichkeit sieht jedoch ganz anders aus. Ist es denn so schwer, Anerkennung zu zeigen?»

"Es gibt eine Vielzahl verschiedener sozialer Netzwerke. Wie wichtig sind solche Plattformen in der heutigen Welt für die Beziehungspflege und können die Netzwerke für die berufliche Karriere genutzt werden?"

"In meinem Beruf ist es sehr wichtig neue, innovative Ideen zu liefern. Was mich nun interessieren würde ist, in welchem Umfeld kreative Leistung am meisten gefördert wird. Was gibt es da für Ansätze - wo entstehen kreative Ideen?"

Wie geht man am besten mit der Angst vor dem Jobverlust um? Michael Gschwind gibt Antwort auf die Frage, welche er in letzter Zeit öfters gehört hat.

„Meine Freunde sagen mir oft ich sei ein hoffnungsloser Pessimist. Nun habe ich letzthin gelesen, dass Pessimisten beruflich weniger erfolgreich seien als Optimisten. Ist dem wirklich so? Und wenn ja, gibt es auch Vorteile Pessimist zu sein?“

"Zurzeit bin ich auf der Suche nach einer neuen Stelle und möchte meine Bewerbung möglichst attraktiv und kompetent gestalten. Was muss ich dabei beachten? Gibt es bestimmte Richtlinien? Tricks?"

Der Weg vom Studium in die Wirtschaft bereitet vielen Sorge. Gerade in der heutigen Zeit ist die Konkurrenz unter Bewerbern oft sehr gross. Umso wichtiger wird es darum, sich früh genug auf den Wechsel ins Berufsleben vorzubereiten.